Вітаю, моє ім'я Майя 👋

Сімейний психотерапевт

Я переконана, що психотерапія / психологія — це не про слабкість, а про здатність фокусуватися на своїх потребах, турботу про себе та пошук найбільш ефективного рішення серед безлічі можливих варіантів. Для цього потрібен хтось нейтральний, незалежний, свідомий і врівноважений. Це те, чим я займаюсь.

Зв'язатися

/ З чим я працюю

Відомо, що не існує готових відповідей, як жити власне життя, і ніхто не в змозі написати сценарій виходу з кризи. Проте я можу з впевненістю сказати, що завдяки безпечному та чесному простору досліджень, без ілюзій та самообману, врешті-решт можна знайти сили та ідеї для розкриття свого потенціалу й переходу до життя, яке Вас задовільняє і приносить задоволення.

Побачити та прийняти свою автентичність і унікальність — у світлі й тінях, у призмі вразливостей і талантів — може стати першим кроком до подолання життєвих труднощів і знаходження сенсу власного життя. Саме ці найміцніші опори стануть фундаментом для проживання криз та адаптації до викликів. А з підтримкою цей шлях стає легшим, безпечнішим і більш усвідомленим.

Сімейні труднощі

Відсутність контакту з дітьми

Конфлікти

Особистісний розвиток та самооцінка

Професійне самовизначення

Психологічні травми, депресії, тривожність

Інше

Консультація

/ Про мене

Клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт (на етапі завершення), дитячий психолог, корекційний педагог.

Координатор проєктів у сфері психічного здоров’я, автор тренінгів та унікальних методик. Член Української спілки психотерапевтів та Всеукраїнської асоціації арт-терапевтів України з 2018 року.

Навчалася за кордоном, а також працювала в міжнародних організаціях у межах еміграції та реінтеграції українців під час військового конфлікту.

800+

Клієнтів

12+

Років досвіду в психології

6+ років

Регулярна супервізія

200+

Групових воркшопів

✅ Перше знайомство

Перша зустріч — це безпечний простір для знайомства, де ми обговоримо те, що вас турбує, і сформулюємо головний запит. Вам не потрібно спеціально готуватися чи шукати «правильні» слова — достатньо просто прийти такими, якими ви є. Уже після першої сесії у вас з'явиться ясність щодо подальших кроків і перше відчуття полегшення.

/ Ціни

Тривалість індивідуального сетінгу - 60 хв

Тривалість парного сетінгу - 90 хв

Разова консультація / регулярна психотерапія

1300₴

Дитяча консультація (до 18 років)

1000₴

Системний коучинг

1800₴

стратегування, робота з цілями та рішеннями, розвиток і підсилення можливостей, зміни в житті та професійній реалізації

Парне консультування

2000₴

Тривалість парного консультування - 80-90 хв

Профорієнтація

2500₴

2 сесії + тестування

Записатись

/ Пакетні пропозиції

4 сесії — знижка 10%

8 сесій — знижка 15%

/ Для організацій

Супервізія команди (системний підхід) — 5000 грн

аналіз процесів у команді, виявлення неефективних взаємодій, робота з ролями, відповідальністю та комунікацією, відновлення робочих зв’язків і підсилення ефективності команди як системи

Супервізія для психологів — 2000 грн

професійний розбір практики: аналіз кейсів, формування гіпотез, вибір інтервенцій, робота з межами та позицією терапевта, підвищення якості роботи з клієнтами

Проведення семінарів та програм “під ключ” — від 10 000 грн

Відгуки

Людмила

Вінниця

Моя дочка потрапила у складну ситуацію, і цей травмуючий досвід сильно вплинув на неї емоційно і психічно. Я звернулася до психотерапевта у пошуках допомоги та підтримки для моєї дитини.

Протягом трьох місяців консультацій психотерапевт проявила неабияку терпеливість і розуміння у праці з моєю донькою. Вона допомогла їй вирівняти емоційний стан, що дозволило їй легше спілкуватись та повернутися до нормального життя. Результати були вражаючими - оцінки доньки покращилися, а її загальний настрій став більш позитивним.

Я також переживала у цей період та іноді виражала свої емоції сумбурно. Однак Майя виявила велике розуміння та вміння узгоджувати мої почуття, що було дуже важливо для мене як матері.

Я вдячна психотерапевту за її професіоналізм, терпіння та емпатію. Її підтримка допомогла нам пережити цей важкий період та повернутися до нормального життя.

Юлія

Вінниця

Ніколи не знаєш, як складеться життя завтра...ось і в моєму житті виникла ситуація з донькою 15років, коли просто необхідно було знайти для неї - кваліфікованого психолога. За пошуком звернулись до мережі інтернет, де одразу наш вибір зупинився на Maii❤️. І як бачимо недарма. Вона одразу знайшла спільну мову з непростим підлітком і вже за невеличкий проміжок часу, ми помітили кардинальні зміни. Дівчинка стала спокійнішою, менш агресивною, з нею стало цікаво і приємно розмовляти. На сеансі вона може спокійно висловити все те, що болить та бентежить, знову і знову пережити складні життєві моменти і не переживати, що у відповідь отримає засудження. Після кожного сеансу я вбачаю у дитині прилив сил, позитивного настрою і головне бажання рухатися тільки вперед! Коли я бачу, такі зміни, то чесно кажучи, як мама трішки дозволила собі розслабитися, бо знаю, що пліч о пліч зі мною Maii❤️, яка завжди прийде на допомогу. Хочеться від щирого серця сказати ДЯКУЄМО!!!🤗 і побажати, щоб результати тільки покращувались!!! СПАСИБІ, ЩО Ви в Нас є!!!❤️❤️❤️

Ірина

Вінниця

Ви в нас були першим експертом, до якого ми звернулися з Мішенькою.

Перше, що нас здивувало, що він пішов до Вас на контакт так швидко.

Крім того, після занять з Вами помітним стало, що він став уважнішим, в плані почав нас більше чути і бути більш сконцентрованішим.

Для нас його посадити і зацікавити чимось займатися було щось нереальне, як почали ходити до Вас, то він почав піддаватися на такі розваги.

Тому, дякуємо за Вашу працю!

Аліна

Київ

Майя, хочу висловити своє захоплення Вами як особистістю і як фахівцем!

Кожного разу спілкуючись з Вами – я надихаюсь нашими розмовами, Вашим досвідом!

Щиро дякую, що Ви є у моєму житті!

/ Маєте питання?

Як зрозуміти, що мені час звернутися до психолога?

Якщо ви тривалий час відчуваєте тривогу, апатію, емоційне вигорання, маєте труднощі у стосунках або проживаєте складну життєву кризу — консультація допоможе розібратися у ситуації та стаблізувати свою життєву ситуацію.

Скільки триває одна онлайн-зустріч та де проходить?

Тривалість індивідуальної консультації, діагностики або психотерапії становить 50 - 60 хвилин.

Парна терапія традиційно триває 80 - 90 хв.

Це можливо здійснити онлайн через Zoom або Google Meet, надіславши попередньо вам посилання на зустріч.

Чи проводите діагностику та корекційну роботу з клієнтами, які мають РАС та РДУГ?

Так, я працюю з дітьми та дорослими з розладами аутистичного спектра (РАС) та розладом дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ). Проводжу скринінги, діагностику та розробляю індивідуальний план розвитку (для дитини) чи корекції (для дорослого).

В роботі використовую методи поведінкової корекції, елементи когнітивно-поведінкової терапії, сенсорної інтеграції та підтримую батьків у створенні сприятливого середовища для розвитку дитини.

Чи є досвід роботи з психічними розладами та порушеннями емоційно-вольової сфери?

Як підготуватися до сесії?

Якщо це ваша перша консультація, особливої підготовки не потрібно. Головне — забезпечити собі конфіденційний та затишний простір та мати стабільне підключення до інтернету. Переконайтесь, що ви отримали посилання для зустрічі.

Якщо ж консультація стосується вашої дитини (наприклад, при підозрі на РАС або РДУГ), бажано:

• Підготувати анамнез: як розвивалася дитина, коли з’явилися перші труднощі;

• Зібрати попередні висновки лікарів (якщо є), результати скринінгів чи тестів;

• Бути готовими відповісти на питання щодо поведінки, емоційного стану, особливостей взаємодії дитини вдома та в соціумі.

Чи зберігається конфіденційність зустрічей?

Так, дотримання конфіденційності є першочерговим етичним принципом діяльності психолога. Уся інформація, повідомлена під час звернень, не має права бути розголошена. Проте у випадку загрози вашому життю та здоровʼю та при злочинних діях принцип конфіденційності може бути порушено.

З чого складаються група для підлітків PRO СЕБЕ ?

Групові заняття проводяться онлайн для учасників віком до 18 років (1,5 - 2 години).

Кількість учасників: 4 - 8 осіб.

Тривалість: 8 зустрічей.

Теми зустрічей:

• доброзичливе ставлення до себе, розвиток відчуття самоцінності;

• розуміння та прийняття власних емоцій, отримання позитивного досвіду самовираження серед однолітків, пошук свого інтересу в житті;

• покращення навичок комунікації з рідними та друзями;

• навички побудови здорових меж з оточенням;

• набуття технік саморегуляції - зменшення напруги, стресу та тривожності;

• зменшення соціалього страху та сором'язливості. зниження почуття сорому та скутості у соціумі;

• формування позитивного ставлення до змін у власному тілі та інші питання.

Кожна зустріч матиме структуру та включатиме арт-терапію, групові дискусії та рефлексії, тілесно-орієнтовані на набуття навичок саморегуляції та стабілізації, робота в парах.

Як проходять групи ТОЧКА ОПОРИ для дорослих? Яка користь від участі?

Групи підтримки проводяться онлайн для учасників віком від 18 років (1,5 - 2 години).

Тривалість: 10 зустрічей.

Кількість учасників: 4 - 8 осіб.

Теми зустрічей:

- життя в умовах невизначеності;

- життєва криза;

- стосунки з найближчим оточенням;

- складні емоції і як їх проживати;

- пошук сенсу життя в умовах війни;

- мій професійний шлях та інші.

Кожна зустріч матиме структуру та включатиме тілесно-орієнтовані техніки для зменшення напруги та стресу, методи саморегуляції та стабілізації, проективні та рефлексивні техніки, час на відреагування.

Що ви отримуєте:

- емоційне полегшення та зменшення стресу;

- розвиток емоційної стійкості;

- нові стратегії подолання складних ситуацій;

- відчуття спільності та взаємопідтримки;

- практичні техніки для самодопомоги;

- нові знайомства.

Я неповнолітній. Чи потрібна згода від батьків?

Як скасувати або перенести запис на консультацію?

Чи можна записати чи оплатити консультацію для родича або знайомого?

/ Залиште ваш контакт

/ Давайте почнемо ваше нове життя разом!

+38 (066) 451 75 25

Прийом дзвінків з 9:00 до 18:00 з Пн по Пт

maiiarublevska.psychologist@gmail.com

Пишіть у будь-який час, а я відповім вам, як тільки зможу

@Maiia_Psychologist

Напишіть у телеграм

ПОЛІТИКА КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ